Sipariş ver Diyet Yüzük
quarkın zayıflama günlüğü
Tarih: 01-06-2012, 08:34 AMRssAramaÜye ListesiTakvimYardımSağlık, Diyet ve Zayıflama Forumu
Sağlıklı Zayıflama
Zayıflama günlükleri
quarkın zayıflama günlüğü
Konuyu Değerlendir0 Oy - 0 Ortalama12345Normal Mod | Çizgisel Modquarkın zayıflama günlüğü12-07-2011, 08:18 PM Mesaj: #1quark 
Acemi Üye


Mesajlar: 2
Katılım: Dec 2011
Rep Puanı: 0
quarkın zayıflama günlüğü merhabapek günlük açılmamış. siftahı benden olsun

31 yaşındayım. 10 aylık bebeğim var. emziriyorum. mühendisim.
şu an 83kg ağırlığındayım. boyum 170cm, hedefim 60kg olmak.
hergün 6 dilim ekmek, 8 kaşık sebze veya baklagil yemeği, 90gr protein, 2 su bardağı yoğurt, 5 meyve tüketiyorum. 2-3 fincan yeşil çayla beraber 2lt su içiyorum. fırsat bulursam yürüyüş yapıyorum.
herkese sağlıklı zayıflamalar.


12-24-2011, 10:59 AM Mesaj: #2myrize 
Administrator







Mesajlar: 18
Katılım: Apr 2011
Rep Puanı: 0RE: quarkın zayıflama günlüğü 6 dilim ekmek Sanki biraz farla geldi bana ve sıcak su diyeti var biliyor musun bilmem biraz ılık su içmeni tavsiye ediyorum başarılar.

« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Yazdırılabilir Bir Versiyona BakBu Konuyu Bir Arkadaşına GönderBu konuya abone olForuma Git:Lütfen birini seçiniz:--------------------Özel MesajlarKullanıcı Kontrol PaneliKimler ÇevrimiçiAramaForum Ana Sayfası Genel Alan-- Tanışma Köşesi-- Sohbet Alanı-- Duyurular, Yenilikler Sağlıklı Zayıflama-- Zayıflama günlükleri-- Başarı Hikayeleri-- Diyet Listeleri-- Zayıflama Ürünleri-- Sağlıklı Beslenme-- Egzersiz ve Spor Kadın & Çocuk Bakımı-- Kadın Hastalıkları-- Tüp Bebek-- Doğum ve Sonrası-- Çocuk Büyütürken-- Gebelik Sağlıklı Yaşam-- Ağız - Diş Sağlığı ve Bakımı-- Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları-- Anti-Aging - Sağlıklı Yaşam ve Yaşlanma-- Alternatif Tıp-- Spor ile Sağlıklı Yaşam Bölgesel Zayıflama Yöntemleri-- Basen Eritme-- Kalça Eritme-- Göbek Eritme Güzellik-- Cilt bakımı Genel Sağlık-- Sağlık haberleri Hayatın İçinden
English (American) Türkçe {UTF-8}Sağlık, Diyet ve Zayıflama ForumuİletişimArşivRSS BeslemesiEn Üste Dön © 2011 Sağlık, Diyet ve Zayıflama Forumu. Tüm hakları saklıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder